Вигорання у жінок: як воно виглядає і що з ним робити
Синдром вигорання у жінок рідко виглядає так, як його описують. Не колапс, не сльози, не «я більше не можу». Хронічна втома, емоційне виснаження, відчуття що
Синдром вигорання у жінок рідко виглядає так, як його описують. Не колапс, не сльози, не «я більше не можу». Хронічна втома, емоційне виснаження, відчуття що
Низька самооцінка, тривога, відчуття що ти «недостатня» — часто мають одне спільне коріння: звичку порівнювати себе з іншими. Соціальні мережі зробили це порівняння безперервним і
Негативне ставлення до тіла, незадоволеність зовнішністю, відчуття що твоє тіло «не таке» — з цим живе більшість жінок, навіть не усвідомлюючи наскільки глибоко це вкорінилось.
Знайдемо твою ідеальну модель за 60 секунд